пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Салат из киноа с печеными овощами готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Салат из киноа с печеными овощами.


Салат из киноа с печеными овощами


"Порционный салат в чашечках сладкого перца с киноа, травами и орешками. Салат готовится совсем без масла. Очень полезный!"


Ингредиенты рецепта

  • 1 красный перец, очищенный и разрезанный пополам
  • 1 желтый перец, очищенный и разрезанный пополам
  • 1 красная луковица, нарезанная
  • 1 кабачок, нарезанный
  • 4 веточки тимьяна
  • 2 веточки розмарина
  • 100 г рукколы
  • 3 ст.л. нарезанного базилика
  • 2 ст.л. кедровых орешков
  • 1 лимон, разрезанный на 4 части
  • 60 г киноа

Способ приготовления рецепта

Подготовленные овощи выложить в жаропрочную форму. Запечь около 15 минут, при температуре 200 ` С. Тем временем, киноа хорошо промыть, положить крупу в кастрюлю с кипящей водой, добавить розмарин и тимьян и варить 10-15 минут. Затем слить воду и отложить. К овощам добавить 1 ст.л. кедровых орешков и запекать еще 10-15 минут. При подаче выложить киноа в готовые половинки запеченного перца, выложить кусочки кабачков, лука, украсить рукколой, базиликом и оставшимися орешками. Подать с дольками лимона.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.