пряность
Пряности

Реклама

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Греческий салат из киноа с овощами готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Греческий салат из киноа с овощами.


Греческий салат из киноа с овощами


"Кинва (она же киноа, квиноя или рисовая лебеда) - один из самых полезных, богатых витаминами, минералами и белком злаков. Салат с киноа довольно сытный, его можно подать на гарнир."


Ингредиенты рецепта

  • 3-4 стакана овощного бульона или воды
  • 1.5 стакана киноа
  • 2 дольки чеснока
  • 0.5 стакана оливок
  • пучок свежей петрушки
  • немного свежей кинзы
  • 1 головка красного лука
  • 200 г помидорок черри
  • немного консервированных артишоков (или шампиньонов)
  • соль и перец по вкусу
  • сок 1 лимона
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. яблочного уксуса
  • 100 г брынзы

Способ приготовления рецепта

Киноа или кинву отварить в воде или в овощном бульоне 15-20 минут, время от времени помешивая. Остудить. Мелко порубить чеснок, нарезать кусочками оливки, мелко нарезать зелень, луковицу. Помидоры черри разрезать пополам, нарезать артишоки. Смешать все ингредиенты в салатнике. Посолить и поперчить по вкусу. Лимонный сок смешать с чесноком, оливковым маслом и уксусом. Добавить раскрошенную брынзу, полить заправкой, перемешать.


Приятного Аппетита!





Реклама
VisitTime.ru помогает быстро организовать онлайн-запись клиентов и держать расписание под контролем.
📅 Настройте услуги и длительность приёма, откройте свободные окна — и клиенты запишутся сами в пару кликов.
🕒 Вы избегаете накладок, меньше тратите времени на переписки и звонки, а автоматические напоминания повышают явку.
💡 Отличное решение для мастеров, студий и сервисных команд, которым важны порядок и стабильная загрузка.
Начать пользоваться сервисом




Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Реклама
Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


© 2007 - 2026 Kiosk Рецептов Все права защищены.