Добро пожаловать на наш Кулинарный портал!
Вы находите на странице Квиноа с персиком и паниром готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Квиноа с персиком и паниром.
"Ароматный полезный рецепт из крупы квиноа (киноа, кинва) с карри, с добавлением индийского панира и персиков. Панир не плавится при быстрой жарке, поэтому хорошо подойдет вегетарианцам как источник белка. Панир можно заменить тофу. "
Крупу хорошо промыть под проточной водой. Залить 2 стаканами воды, довести до кипения, убавить огонь, прикрыть и варить на медленном огне и варить около 15 минут, до размягчения. На масле (лучше без запаха) обжарить нарезанный кубиками панир в течение 2 минут. Добавить персики, нарезанные дольками и 1 ч.л. карри. Обжарить около 1 минуты. Добавить квиноа. Хорошо все перемешать. Готовить еще 1-2 минуты.
Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки
В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,
Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).
Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
