пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Квиноа в мультиварке готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Квиноа в мультиварке.


Квиноа в мультиварке


"Квиноа- вкусная, полезная крупа, которая может использоваться в питании людей с аллергией на пшеницу, потому как не содержит глютена и прекрасно подходит для людей с диабетом, так как имеет низкий гликемический индекс."


Ингредиенты рецепта

  • 2 мерных стаканчика квиноа
  • 200 г грибов шампиньонов
  • 1 луковица
  • 2 ст.л. сливочного масла
  • соль, перец

Способ приготовления рецепта

Нарезать луковицу мелко. Грибы очистить. Не промывать, иначе они дадут лишний сок. Нарезать грибы. Включить мультиварку. На режиме "выпечка" обжарить лук и грибы на сливочном масле. Около 15 минут. Выключить режим. Всыпать квиноа, долить воды, до уровня, который соответствует 2 стаканам крупы. Посолить, приправить перцем. Поставить на режим "плов". Готовить, пока мультиварка не выключится. У меня этот процесс занял всего 40 минут. После того как квиноа сварилась, перемешать лопаточкой.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.