пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Тушеные овощи карри готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Тушеные овощи карри.


Тушеные овощи карри


"Брокколи, морковка и грибы, тушеные с карри на ароматном арахисовом масле. Подавайте, украсив авокадо."


Ингредиенты рецепта

  • 2 зубчика чеснока
  • 2 небольших брокколи
  • 1 луковица
  • 3 морковки
  • 200 г грибов
  • 2-3 ст.л. арахисового масла для жарки
  • 2 ч.л. порошка карри
  • 1 ч.л. молотого кориандра
  • 2 ч.л. кумина (зиры)
  • 2 стакана воды
  • соль по вкусу
  • 1 авокадо

Способ приготовления рецепта

Нарезать лук и чеснок и добавить из в разогретую сковороду с арахисовым маслом. Жарить 5-7 минут, пока они не станут золотистого цвета. Нарезать брокколи и морковь, грибы. Добавить овощи, специи и грибы в сковороду и обжарить несколько минут. Затем влить воды и тушить овощи 10-15 минут, пока морковь и брокколи не станут мягкими. Добавить соль по вкусу. Подавать с рисом, украсив кусочками авокадо.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.