пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Листовая капуста с изюмом и орехами готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Листовая капуста с изюмом и орехами.


Листовая капуста с изюмом и орехами


"Листовая капуста содержит невероятное количество витамина К (700% от дневной нормы), полезного для красоты и молодости кожи, укрепления сосудов, 150% витамина С и 250 % витамина А. Просто супер продукт! Добавьте еще немного кокосового масла, изюма и орешков и получится настоящий эликсир молодости."


Ингредиенты рецепта

  • 250 г листовой капусты
  • 1/2 луковицы
  • 1 ст.л. кокосового масла
  • 1/3 стакана изюма
  • 1/4 стакана кедровых орехов
  • соль по вкусу

Способ приготовления рецепта

Листовую капусту промыть, удалить твердые жилки, нарезать. Растопить кокосовое масло, добавить мелко нарезанный лук и обжарить около 5 минут на среднем огне. Добавить изюм и орешки, готовить около минуты, чтобы орешки слегка поджарились. Добавить нарезанную капусту, перемешать и готовить около 7 минут. Посолить по вкусу.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.