пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Гарнир из листовой капусты готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Гарнир из листовой капусты.


Гарнир из листовой капусты


"Листовая капуста содержит невероятное количество витаминов, минералов и антиаксидантов. Я стараюсь чаще включать ее в свой рацион."


Ингредиенты рецепта

  • пучок листовой капусты (3-4 больших листа)
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 красный болгарский перец, нарезанный
  • 1 початок кукурузы
  • немного бульона или воды
  • соль по вкусу

Способ приготовления рецепта

Листовую капусту вымыть, удалить плотные жилки. Нарезать. Разогреть оливковое масло, добавить мелко нарубленный чеснок и обжарить на сковороде около минуты, добавить капусту и готовить пару минут. Добавить нарезанный перец и зерна кукурузы. Влить немного бульона и добавить соль. Тушить около 10 минут.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.