пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Котлеты из фасоли готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Котлеты из фасоли.


Котлеты из фасоли


"Сытные вегетарианские котлеты из черной фасоли. Можно готовить и из красной на ваш вкус. Получается вкусно!"


Ингредиенты рецепта

  • 450 г консервированной черной фасоли
  • 1/2 луковицы
  • растительное масло для жарки
  • 1/2 сладкого перца
  • 2 зубчика чеснока
  • 1/2 стакана кукурузы
  • 2 кусочка белого хлеба
  • 1 ч.л. молотого кориандра
  • 1 ч.л. кумина (зиры)
  • 1 ч.л. соли
  • немного чили перца (по желанию)
  • кинза

Способ приготовления рецепта

Сить жидкость с фасоли. Размять фасоль в пюре. Мелко нарезать лук и обжарить лук до прозрачности на растительном масле. Добавить мелко нарезанный перец, чеснок, кукурузу, готовить еще 5-6 минут. Хлеб размочить в воде, хорошо отжать и добавить к фасоли. Также добавить пассерованные овощи. Добавить специи, соль и мелко нарезанную кинзу. Перемешать хорошо. Сформировать небольшие котлетки , размером чуть меньше хокейной шайбы. Выложить на разогретую сковороду. Жарить на масле по 4 минуты с каждой стороны.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.