пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Куриные грудки в панировке из кукурузных хлопьев готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Куриные грудки в панировке из кукурузных хлопьев.


Куриные грудки в панировке из кукурузных хлопьев


"Диетический рецепт. Куриные грудки запекаются в духовке. То, что плохо в традиционной жареной курице, лежит, как говорится, на поверхности. Снимите с птицы кожу и облегчите панировку на вкусе и консистенции корочки это практически не отразится."


Ингредиенты рецепта

  • 6 куриных грудок без кожи (около 700 г)
  • соль по вкусу (не обязательно)
  • молотый черный перец по вкусу (не обязательно)
  • 50 мл молока
  • 1 слегка взбитый яичный белок
  • 1/2 стакана толченых кукурузных хлопьев

Способ приготовления рецепта

Разогрейте духовку до 200`С. Сбрызните противень кулинарным спреем или слегка смажьте растительным маслом . Курятину обсушите салфеткой; посолите и поперчите. Смешайте в миске яичный белок и молоко. Насыпьте на тарелку толченые кукурузные хлопья. Каждый кусок курятины обмакните в миску и потом обваляйте в кукурузной крошке. Разложите куски в один слой по противню. Опрыскайте сверху кулинарным спреем и запекайте до образования румяной хрустящей корочки (2030 мин).


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.