Добро пожаловать на наш Кулинарный портал!
Вы находите на странице Куриные грудки в панировке из кукурузных хлопьев готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Куриные грудки в панировке из кукурузных хлопьев.
"Диетический рецепт. Куриные грудки запекаются в духовке. То, что плохо в традиционной жареной курице, лежит, как говорится, на поверхности. Снимите с птицы кожу и облегчите панировку на вкусе и консистенции корочки это практически не отразится."
Разогрейте духовку до 200`С. Сбрызните противень кулинарным спреем или слегка смажьте растительным маслом . Курятину обсушите салфеткой; посолите и поперчите. Смешайте в миске яичный белок и молоко. Насыпьте на тарелку толченые кукурузные хлопья. Каждый кусок курятины обмакните в миску и потом обваляйте в кукурузной крошке. Разложите куски в один слой по противню. Опрыскайте сверху кулинарным спреем и запекайте до образования румяной хрустящей корочки (2030 мин).
Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки
В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,
Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).
Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
