Добро пожаловать на наш Кулинарный портал!
Вы находите на странице Овощной суп с капустой и шпинатом готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Овощной суп с капустой и шпинатом.
"Листовые овощи очень полезны, и в холодное время года хорошо готовить с ними насыщенные супы или похлебки. Для большей питательности можно добавить перловку."
Капусту мелко нашинковать, натереть морковь и мелко нарезать лук. Нарезать шпинат. В кастрюле разогреть оливковое масло, добавить лук, потушить 5 минут, затем добавить капусту, морковку и помидор, потушить еще 5-7 минут. Влить воду или бульон, довести до кипения. Посолить, приправить перцем, добавить сушеные приправы. Накрыть крушкой и варить около 30 минут. Затем добавить чеснок и шпинат, варить еще 5 минут. Суп готов.
Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки
В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,
Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).
Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
