Вы находите на странице Запеченные помидоры с начинкой из кускуса готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Запеченные помидоры с начинкой из кускуса.
"Крупные томаты очень удобно заполнить начинокй из сухофруктов и кускуса с орехами. Подаются с густым натуральным йогуртом."
Ингредиенты рецепта
-
8 крупных помидоров «бычье сердце», около 200 г каждый
-
75 г кураги, порежьте
-
75 г фиников, порежьте
-
50 г мелкого изюма
-
300 мл горячего овощного бульона (или сколько потребуется)
-
1 ст. л. оливкового масла
-
100 г кедровых орешков
-
4 побега зеленого лука, нарежьте ломтиками
-
0,5 ч. л. молотого тмина
-
0,5 ч. л. молотого кориандра
-
175 г кускуса
-
2 ст. л. свежей петрушки
Способ приготовления рецепта
Нагрейте духовку до 200`С (термостат 6). Срежьте верхушки у томатов и извлеките мякоть чайной ложкой. Поместите в один слой в форме для запекания (при необходимости сделайте у помидоров тонкий срез снизу для большей устойчивости). Положите семена и мякоть в сито, установленное над кружкой, и отожмите сок тыльной стороной ложки.
В маленькую миску сложите курагу, финики, кишмиш и полейте 4 столовыми ложками томатного сока. Перемешайте сухофрукты в соке и дайте постоять. Доведите объем томатного сока, оставшегося в кружке, до 350 мл, долив овощным бульоном.
Разогрейте половину столовой ложки масла в кастрюле. Всыпьте кедровые орешки и жарьте на слабом огне, все время помешивая, 2 минуты, до золотистого цвета. Шумовкой выньте орехи из кастрюли и отложите.
Добавьте оставшиеся пол-ложки масла в кастрюлю и жарьте зеленый лук на слабом огне 2 минуты, до мягкости. Насыпьте молотый тмин и кориандр и готовьте еще несколько секунд. Влейте бульон и доведите до бурного кипения. Снимите с огня и всыпьте струйкой кускус, все время помешивая. Накройте и дайте постоять 3 минуты.
Добавьте в кускус сухофрукты, кедровые орешки и петрушку, приправьте солью и перцем по вкусу и перемешайте. Наполните этой начинкой пустотелые томаты и накройте срезанными верхушками. Запекайте 15 минут. Дайте постоять 5 минут. К помидорам подайте греческий йогурт или цацики.
- Категория рецепта: Гарниры
- Рецепт приготовили: 1305 чел.
- Дата публикации рецепта: 17-03-2014, 23:43
Приятного Аппетита!