пряность
Пряности

Реклама

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)
Доставка суши омск Японский домик это выгодная доставка суши в городе Омске. Покупая суши на дом в " домике", вы покупаете роллы ресторанного качества, по низким ценам. Вы получаете ответ, на известный вопрос,- чтоб ы, такого вкусного покушать.

Вы находите на странице Салат из гречки и чечевицы готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Салат из гречки и чечевицы.


Салат из гречки и чечевицы


"Очень полезное блюдо - салат из гречки и чечевицы. С большим содержанием растительного белка. Хорошо как постный гарнир или как полноценный обед. "


Ингредиенты рецепта

  • 4 стакана овощного бульона
  • 1 стакан зеленой чечевицы, промыть и слить воду
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 средних луковицы, порезать
  • 2 палки сельдерея, порезать
  • 3 морковки, порезать
  • 2 зубчика чеснока, мелко порубить
  • 2 ст.л. вашей любимой приправы
  • 1/4 ч.л. сухого орегано или майорана
  • 1/4 ч.л. сухого тимьяна
  • 1 ч.л. молотого кумина
  • чуть красного молотого перца (по вкусу)
  • 1 яйцо
  • 1 стакан гречки
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 ч.л. соли
  • 1 ст.л. столового уксуса

Способ приготовления рецепта

Доведите бульон до кипения. Добавьте чечевицу. убавьте огонь и варите на медленном огне 15-20 минут. Слейте бульон в отдельную миску ( он еще пригодится). Выложите чечевицу в большую миску. На сковородке разогрейте оливковое масло и припустите лук минут 10, помешивая. Добавьте сельдерей, морковку и чеснок и продолжайте готовить до размягчения морковки, еще минут 10. Добавьте овощи в чечевицу. Добавьте приправы. Отставьте в сторону. Взбейте в миске яйцо. Смешайте с гречкой. Разогрейте на сковородке ложку масла на среднем огне. Добавьте гречку с яйцом. Готовьте, помешивая, на среднем огне, минут 10. Добавьте 2 стакана бульона от чечевицы и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите, пока жидкость не впитается и гречка станет мягкой, но не разварится полностью, 15-25 минут. Смешайте гречку с чечевицей. Посолите и поперчите. Добавьте ложку масла и уксус. (На вкус). Размешайте. Попробуйте на вкус. Подавайте в горячем, теплом или холодном виде.

Реклама

Приятного Аппетита!





Реклама
VisitTime.ru помогает быстро организовать онлайн-запись клиентов и держать расписание под контролем.
📅 Настройте услуги и длительность приёма, откройте свободные окна — и клиенты запишутся сами в пару кликов.
🕒 Вы избегаете накладок, меньше тратите времени на переписки и звонки, а автоматические напоминания повышают явку.
💡 Отличное решение для мастеров, студий и сервисных команд, которым важны порядок и стабильная загрузка.
Начать пользоваться сервисом




Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


© 2007 - 2026 Kiosk Рецептов Все права защищены.