Добро пожаловать на наш Кулинарный портал!
Вы находите на странице Диетический пирог из гречневой муки и бананов готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Диетический пирог из гречневой муки и бананов.
"Этот пирог (или можно сделать кекс или кексики) очень легкий, нежирный, не очень сладкий - подойдет даже для диабетиков - всего 0.5 стакана сахара, немного несладкого яблочного пюре (можно использовать баночку - детское питание), гречневая мука, и натуральный несладкий йогурт. Получается вкусный нежный пирог или кекс. "
Разогрейте духовку до 180 С.
Взбейте вилкой или миксером размягченное сливочное масло или маргарин, сахар и яблочное пюре. Добавьте яйца по одному, взбейте до однородности. Добавьте пюре из бананов.
В другой миске просейте вместе муку, соду, разрыхлитель и соль. Добавьте в масляную смесь по частям, чередуя с йогуртом. Пермешайте.
Выложите в форму, смазанную жиром (прямоугольная 25 на 35 см). Запекать 30-40 минут, попробуйте на готовность зубочисткой.
Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки
В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,
Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).
Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.
