пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Лечо с тофу готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Лечо с тофу.


Лечо с тофу


"Добавление тофу дополняет вкус и делает блюдо более питательным! Попробуйте этот интересный вариант.
"


Ингредиенты рецепта

  • 3 луковицы
  • 3 сладких перца
  • 1 пачка (400г) твердого тофу
  • 1 банка (400г) помидоров в собственном соку
  • 1 ст.л. томатной пасты
  • 1 ст.л. кетчупа
  • 1 овощной бульонный кубик
  • 3 зубчика чеснока, нарезанные
  • 1 ст.л. паприки
  • соль и перец

Способ приготовления рецепта

Лук нарезать и обжарить на оливковом или растительном масле. Сладкий перец очистить от семечек, нарезать очень тонкой соломкой, положить в кастрюлю с толстым дном, добавить немного масла и обжарить немного. Когда лук поджарится, добавить в перец, все перемешать, добавить немного воды и продолжать тушить до тех пор, пока перец не станет совершенно мягким (около 20 минут). Тофу нарезать небольшыми кубиками, обжарить на сковороде, отставить. Добавить тофу, нарезанные помидоры из банки, томатную пасту и кетчуп. Приправить бульонным кубиком, чесноком, красным молотым перцем. Тушить еще 10-15 минут, в конце приправить солью и перцем. Также можно добавить острый красный перец.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.