Вы находите на странице Салат из брокколи с чесноком готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Салат из брокколи с чесноком.
"Очень полезный и простой салат из брокколи и чеснока с заправкой из оливкового масла, уксуса и горчицы. Можно сделать на гарнир к рыбе или курице. "
Ингредиенты рецепта
-
600 г соцветий брокколи
-
4 зубчика чеснока
-
1 ч.л. соли или по вкусу
-
5 ст. ложек оливкового масла
-
3 ст.л. винного уксуса (5%)
-
1 ст.л. зернистой горчицы
-
0.5 стакана тертого сыра Пармезан (по желанию)
Способ приготовления рецепта
Брокколи разобрать на соцветия, жесткие стебли можно очистить от шкурки и тоже отварить. Если вы делаете салат из свежей брокколи, стебли можно потом использовать в супах. Брокколи оставить свежей или отварить (на пару 3-4 минуты или бланшировать).
Зубчики чеснока раздавить тыльной стороной ножа и нарубить вместе с солью, чтобы получилось паста. Можно выдавить через чесночницу и петереть с солью.
Переложить в салатник, добавить оливковое масло, уксус и горчицу. Добавить брокколи и перемешать. Поставить в холодильник на 3 часа мариноваться, пару раз перемешайте.
Перед подачей можно посыпать тертым Пармезаном.
- Категория рецепта: Овощные салаты
- Рецепт приготовили: 1248 чел.
- Дата публикации рецепта: 12-04-2014, 01:26
Приятного Аппетита!