пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Рыба со шпинатом в духовке готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Рыба со шпинатом в духовке.


Рыба со шпинатом в духовке


"Рыбная запеканка со шпинатом, очень нежное легкое блюдо."


Ингредиенты рецепта

  • 500 г филе рыбы (например тилапии)
  • 500 г свежего шпината или 250 г мороженого
  • 1 луковица
  • 2 ст.л. сливочного масла
  • 100 г сыра
  • 1/2 стакана сливок
  • 1/4 ч.л. мускатного ореха
  • соль и перец

Способ приготовления рецепта

Луковицу мелко нарезать. Шпинат полубить и обдать кипятком, чтобы он подвял. Мороженый шпинат разморозить. Рыбу промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками. На сливочном масле пассеровать лук до прозрачности. Добавить к луку шпинат, влить сливки. Довести до кипения. Посолить, поперчить, добавить мускатный орех. Выложить шпинат в форму для запекания, Поверх разложить кусочки рыбы, посыпать все сыром. Запекать в духовке при температуре 220 градусов около 15-20 минут.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.