Добро пожаловать на наш Кулинарный портал!
Вы находите на странице Рыба со шпинатом в духовке готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Рыба со шпинатом в духовке.
"Рыбная запеканка со шпинатом, очень нежное легкое блюдо."
Луковицу мелко нарезать. Шпинат полубить и обдать кипятком, чтобы он подвял. Мороженый шпинат разморозить. Рыбу промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками. На сливочном масле пассеровать лук до прозрачности. Добавить к луку шпинат, влить сливки. Довести до кипения. Посолить, поперчить, добавить мускатный орех. Выложить шпинат в форму для запекания, Поверх разложить кусочки рыбы, посыпать все сыром. Запекать в духовке при температуре 220 градусов около 15-20 минут.
Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки
В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,
Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).
Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
