пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Рис с брокколи и кальмарами готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Рис с брокколи и кальмарами.


Рис с брокколи и кальмарами


"Очень полезное простое блюдо"


Ингредиенты рецепта

  • 1 стакан риса (длиннозерного)
  • 300 г брокколи
  • 400 г кальмаров
  • 2 ст.л. сливочного масла
  • 1 луковица
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • соль и перец

Способ приготовления рецепта

Предварительно сварить рис. Кальмары промыть и нарезать кольцами. Брокколи разобрать на соцветия. Луковицу очень мелко нарезать. На сливочном масле обжарить лук до прозрачности. Посолить. Добавить брокколи и жарить, помешивая несколько минут. Добавить кальмары. Обжарить пару минут. Посолить и поперчить. Добавить сваренный рис .Все хорошо перемешать. Готовить еще минуту.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.