Добро пожаловать на наш Кулинарный портал!
Вы находите на странице Рис с брокколи и кальмарами готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Рис с брокколи и кальмарами.
"Очень полезное простое блюдо"
Предварительно сварить рис. Кальмары промыть и нарезать кольцами. Брокколи разобрать на соцветия. Луковицу очень мелко нарезать. На сливочном масле обжарить лук до прозрачности. Посолить. Добавить брокколи и жарить, помешивая несколько минут. Добавить кальмары. Обжарить пару минут. Посолить и поперчить. Добавить сваренный рис .Все хорошо перемешать. Готовить еще минуту.
Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки
В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,
Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).
Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
