пряность
Пряности

Реклама

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Шпинат на пару готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Шпинат на пару.


Шпинат на пару


"Постное и полезное блюдо, которое станет легким витаминным гарниром, шпинат, приготовленный на пару."


Ингредиенты рецепта

  • 500 г шпината (свежего или замороженного)
  • 1 головка лука
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • соевый соус (по вкусу)
  • приправы (по вкусу)

Способ приготовления рецепта

Нарезать мелко лук и чеснок. Шпинат промыть и мелко нарезать. Смешать шпинат с луком, чесноком, добавить оливковое масло, соевый соус и травы. Готовить в пароварке 20-25 минут. Можно приготовить в мультиварке в чаше для приготовления на пару.


Приятного Аппетита!





Реклама
VisitTime.ru — сервис, который превращает запись в понятный и быстрый процесс.
📅 Вы создаёте расписание и правила приёма, а клиенты выбирают удобный слот онлайн, без ожидания и звонков.
🕒 В результате меньше путаницы, больше точных визитов и ровная загрузка на неделю вперёд.
💡 Подходит тем, кто оказывает услуги по времени: мастерам, студиям, кабинетам и небольшим командам.
Начать пользоваться сервисом




Постные блюда

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Батат в духовке

Батат в духовке

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


© 2007 - 2026 Kiosk Рецептов Все права защищены.