Добро пожаловать на наш Кулинарный портал!
Вы находите на странице Запеченная свекла с заправкой из йогурта и грецких орехов готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Запеченная свекла с заправкой из йогурта и грецких орехов.
"Легкое диетическое блюдо. Свеклу можно и отварить, но при запекании она сохраняет большее количество полезных веществ. "
Разложите грецкие орехи тонким слоем на противне. Подрумяньте в духовке 15-20 минут при 150 гр. Крупно порубите. Проткнтите свеклу вилкой и заверните в фольгу. Выпекайте 1 час при 190 гр, или до готовности, охладите. Размешайте йогурт, добавьте острый перец, кинзу и грецкие орехи. Посолите по вкусу. Поставьте в холодильник на 30 минут. Очистите свеклу, разрежьте (не до конца) на четверти. Выложите на тарелку и раскройте, как цветок. Или просто нарежьте кружочками. Поверх свеклы выложите соус, украсьте кинзой и мелко нарезанным перцем.
Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки
В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,
Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).
Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
