пряность
Пряности

Архив рецептов

Ноябрь 2014 (10)
Октябрь 2014 (55)
Сентябрь 2014 (54)
Август 2014 (59)
Июль 2014 (56)
Июнь 2014 (32)

Вы находите на странице Куриные тефтельки с кукурузой и ананасами готовый рецепт, так же мы приготовили Ингридиенты к рецепту Куриные тефтельки с кукурузой и ананасами.


Куриные тефтельки с кукурузой и ананасами


"Нежные куриные тефтельки в сладковатом соусе с перцем и ананасом."


Ингредиенты рецепта

  • 500 г куриного фарша
  • 1 пучок зеленого лука
  • 100 г свежей или замороженной кукурузы
  • соль и перец
  • 100 г ананасов нарезанных мелко (можно консервированных)
  • 1 красный сладкий перец
  • 2 ст.л. соевого соуса (с пониженным содержанием соли)
  • 1 ст.л. томатной пасты
  • 1 ч.л. сахара
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. крахмала ( по желанию)

Способ приготовления рецепта

Куриный фарш смешать с луком и кукурузой. Добавить соль и перец. Сформировать маленькие котлетки. Разогреть сковороду и слегка обжарить котлетки 5-7 минут. Вынуть их и отложить в сторону. На сковороде обжарить красный перец, добавить ананас и сахар. Перемешать. Влить немного воды, томатную пасту и соевый соус. Если вы хотите, чтобы бульон был густой и клейкий- можно добавить 1 столовую ложку крахмала, предварительно смешанного с водой (4-5 ложек). Вернуть в соус наши котлетки, прогреть под крышкой несколько минут.


Приятного Аппетита!





Постные блюда

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

В электрическом блендере или кухонном комбайне измельчите нут, красный сладкий перец,

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Свекольный салат с чесноком и

Свекольный салат с чесноком и оливковым маслом

Свёклу вымойте и отварите до готовности, около 45 минут (или 20 минут в скороварке).

Баклажаны карри.

Баклажаны карри.

Баклажаны нарезать кубиками. Мелко порубить мяту, чеснок и зеленый лук.

Овощной суп с брокколи и рисом

Овощной суп с брокколи и рисом

Бульон довести до кипения. Добавить в него рис. Посолить бульон, добавить лавровый лист,

Домашние мюсли (гранола)

Домашние мюсли (гранола)

Смешать геркулес, семечки/орехи, корицу, соль, мед и растительное масло.

Описание


(с) 2007 - 2014 Kiosk Рецептов Все права защищены.